材料 米 サバ味噌缶詰 鯛と帆立の鍋キューブ カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300kcal未満のレシピを 低カロリーレシピ として表示しています 数値は あくまで参考値としてご利用ください 栄養素. さばの味噌煮 缶詰 1缶 総量190g 玉ねぎ1 4個 にんにく 1かけ プチトマト5個 しめじ1袋 溶けるチーズ適量 パセリのみじん切り適量.
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